EPOZ | EFEKTIVNÍ PODPORA ZDRAVÍ

2020-07-17

I v době prázdnin pokračují programy pohybových aktivit. Spinální cvičení s Jiřím Purkytem probíhá každý čtvrtek v Centrálním parku v Praze 9 na sídlišti Černý Most. Speciální cvičení ulevuje od bolestí zad a pomáhá zpevnit oblast páteře.
Na Valašsku uspořádali fotbalový turnaj, výlet na kolech i výšlap do krásné přírody.
V Karlovarském kraji vede mediátorka Jana Müllerová pohybovou aktivitu Chůzí ke zdraví. Každý týden se skupinou účastníků buduje pohybové návyky a všichni mají možnosti probrat důležitá témata týkající se zdravotní prevence.